웰씽킹 - 켈리최

나만의 핵심가치 찾기 

이 책을 통해서 나만의 핵심가치를 찾는 방법을 알게 되었습니다. ' 핵심가치란 우리가 생각하고 행동하도록 의사를 결정하는 기준이며 핵심가치를 세우고 결정한 목표는 목에 칼이 들어와도 쉽게 바뀌지 않는다. 핵심가치는 삶의 방향성을 견지하는 힘이기 때문이다.'라고 말합니다. 핵심가치가 없다면 작심삼일로 끝나거나 중도에 포기할 수도 희지부지되지 쉽습니다. 포기한다면 심리적 박탈감은 물론 패배감까지 느끼게 됩니다. 포기하지 않기 위해서는 내 안에 이미 지향하고 있던 핵심 가치를 명확히 찾고 진정 원하는 삶이 무언인지를 깨달아야 합니다. 앞으로 어떤 결정을 할 때 이 핵심가치를 적용해서 결정하라는 삶의 조언을 해줍니다. 60가지의 핵심가치는 켈리최 웰씽킹 유튜브를 통해 확인해 볼 수 있습니다. 핵심가치 5가지를 선택하는데 꽤 많은 시간을 할애해야 했습니다. 나를 들여다보고 핵심가치를 찾는 과정은 결코 쉽지 않았습니다. 

게으른 사람이 아니야

켈리최는 쉰 살이 넘을 때까지 본인이 게으르다고 생각했다고 합니다. 어렸을 때 다른 형제 자매들보다 늦게 기상하는 모습에 아버지가 항상 켈리최에게 게으르다고 말했기 때문입니다. 이것은 바로 무의식적으로 침투한 부정적인 생각이 신념이 돼버린 것이라고 말했습니다. 스스로를 정말 게으르다고 생각한 저에게 이 부분에서 큰 위로와 깨달음을 주었고, 나를 변화시켜보고 싶다는 마음가짐을 갖게 했습니다. 책을 다 읽었음에도 아직까지 기억에 남는 부분입니다. 난 게으르지 않아, 난 게으른 사람이 아니야라고 스스로에게 확신의 메시지를 보내며 스스로를 믿으려 노력하고 있습니다. 잠들기 직전 10분, 아침에 눈뜰 때 10분 무의식의 시간에 내가 이루고 싶은 것을 말하며 무의식을 훈련시키는 연습을 해봐야겠습니다. 나의 꿈은 믿음이 되고 믿음은 곤 신념이 됩니다. 

아침 긍정 확언 그리고 시각화

이 책을 통해 저희 아침 루틴을 잡아보고 싶다는 생각이 들었고 아침 긍정 확언 소리내어 말하기와 시각화 훈련을 하고 있습니다. 캘리최가 소개한 아침 긍정 확언을 읽은 후에 나의 10년 후를 시각화해 보는 작업을 실행하면서 아침을 맞이하는 마음가짐이 달라졌습니다. 이 글을 읽는 모든 분들도 보셨으면 하는 마음에 아침 긍정 확언 내용을 적어봅니다. 1. 오늘도 즐겁고 기대되는 하루가 시작되었다. 2. 나는 오늘도 내가 원하는 모든 선한 일을 이룰 것이다. 3. 나는 성장하고 있다. 4. 내 인생은 더 좋은 방향으로 흐르고 있다. 5. 나는 용기 있다. 6. 나는 부자다. 7. 나는 행복한 사람이다. 8. 나는 긍정의 왕이다. 9. 나에게는 모든 모제의 답을 찾을 수 있는 지혜가 있다. 10. 나는 내 꿈에 조금 더 가까이 다가가고 있다. 11. 나는 행동하는 사람이다. 12. 나는 한번 한다면 하는 사람이다. 13. 나는 지금 내게 주어진 것만으로도 내 인생을 최고로 만들 수 있는 지혜가 있다. 14. 나는 내 인생을 즐기고 있다. 15. 나는 끌어당김의 법칙을 잘 알고 실행하고 있다. 16. 나는 내가 원하는 것을 끌어당길 것이다. 17. 나는 나를 있는 그대로 사랑한다. 18. 나는 내 꿈을 이루기에 충분한 자질을 갖추고 있으며, 충분히 똑똑하고, 충분히 건강하고, 충분히 용기 있다. 20. 모든 것에 감사합니다. 모든 것이 고맙습니다. 확언을 하고 나면 그 순간이 얼마나 감사한지 모릅니다. 부자가 되기 위해 갖추어야 할 요인들을 많이 배우고 접했습니다. 생각을 바꾸고 나를 바꾸고 자기 계발에 더욱 많은 시간들을 할애하며 살아보고 싶습니다. 생각의 전환이 필요하신 분들이 계시다면 켈리최의 웰씽킹을 추천드립니다.